毎日の献立作り 大変ですよね〜!

ましてや、小さいお子さんのいらっしゃる

ご家庭では、お子さんが 好き嫌いなく 

喜んで食べてくれて、そしてなお且つ

栄養のバランスのとれたもの・・・

 

なーんて考えると、

バラエティー豊かに!とは 

なかなかいかず・・・

 

だって、子育ては 大忙し。

やることがいーっぱい!

献立だけを 考えているわけには

いきませんもの!

 

このブログにお招きしたのが

 です!

 

この 「たべるん」 

ベル幼稚園のオリジナルの

食育キャラクターです!

 

野菜のドレスを身にまとい、

食べ物の大切さ そして

「食べ物によって、体は出来ている!」

 

と日々、子どもたちに 熱ーく語っているのが

この「たべるん」なのです。

 

そこで、子どもたちだけではなく、

これからは、こちらの子育て応援ブログにも

登場してもらい、日々献立に悩む皆様のために

「たべるん」から 

 

お子様が喜び & 栄養満点のメニューを

 

ご紹介させていただきます!!

 

記念すべきファーストレシピは

 

スノーボールクッキーです!!

 

材料(約30個分)

・マーガリン              120g

・粉糖                        40g

・小麦粉                     180g

・アーモンドダイス     40g

・アーモンドパウダー  24g

・粉糖(仕上げ用)     適量

 

作り方です!

 

1 マーガリンと粉糖をクリーム状になるまで

  すり混ぜる

 

2 アーモンドダイス・アーモンドパウダーを

  加えて混ぜる

 

3 小麦粉を加え ゴムベラでさっくり混ぜ

  手で生地をまとめる

 

4 生地を直径2cmくらいに丸めて

  天板に並べる

 

 

5 160℃に予熱したオーブンで

  15〜20分焼く

 

6 冷めたら粉糖をふりかけて・・・

 

 完成です!! おいしそう!!

 

1個分のカロリーは73kcalです!!

 

お子様と一緒に 楽しい 

クッキングタイムを!!

 

※ベル幼稚園  高野管理栄養士監修


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